1、先放冷水把玉米放进去等水开换小火20-25分钟就好了。先是煮什么玉米，一般的甜玉米，黄色那种，煮一会儿就开了，水开后再十分钟都大把吃了，如果是煮糯玉米就久一点。2、含有膳食纤维，具有影响胃肠活动、加快粪便分泌的效果，可防治便秘、肠炎、肠癌等。3、所富含的天然维生素E有维护皮肤、促进血液循环、下降胆固醇、避免皮肤病变、推迟变老的成效，一起还能减轻动脉硬化和脑功用阑珊。
1、先放冷水把玉米放进去等水开换小火20-25分钟就好了。先是煮什么玉米，一般的甜玉米，黄色那种，煮一会儿就开了，水开后再十分钟都大把吃了，如果是煮糯玉米就久一点。2、含有膳食纤维，具有影响胃肠活动、加快粪便分泌的效果，可防治便秘、肠炎、肠癌等。3、所富含的天然维生素E有维护皮肤、促进血液循环、下降胆固醇、避免皮肤病变、推迟变老的成效，一起还能减轻动脉硬化和脑功用阑珊。
1、先放冷水把玉米放进去等水开换小火20-25分钟就好了。先是煮什么玉米，一般的甜玉米，黄色那种，煮一会儿就开了，水开后再十分钟都大把吃了，如果是煮糯玉米就久一点。
2、含有膳食纤维，具有影响胃肠活动、加快粪便分泌的效果，可防治便秘、肠炎、肠癌等。
3、所富含的天然维生素E有维护皮肤、促进血液循环、下降胆固醇、避免皮肤病变、推迟变老的成效，一起还能减轻动脉硬化和脑功用阑珊。
5、玉米胚芽所含的养分的东西，有增强人体推陈出新、调整神经系统功用，使皮肤细嫩润滑，按捺、推迟皱纹的发生。
声明：本网页内容旨在传达常识，若有侵权等问题请及时与本网联络，咱们将在第一时间删去处理。TEL E-MAIL:
1、先放冷水把玉米放进去等水开换小火20-25分钟就好了。先是煮什么玉米，一般的甜玉米，黄色那种，煮一会儿就开了，水开后再十分钟都大把吃了，如果是煮糯玉米就久一点。2、含有膳食纤维，具有影响胃肠活动、加快粪便分泌的效果，可防治便秘、肠炎、肠癌等。3、所富含的天然维生素E有维护皮肤、促进血液循环、下降胆固醇、避免皮肤病变、推迟变老的成效，一起还能减轻动脉硬化和脑功用阑珊。
湘ICP备19013665号-5视频答应证编号：（湘）字第00637号
违法及侵权请联络：TEL E-MAIL: 本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师供给法律服务